Najprostszy makaron ze szpinakiem

makaron ze szpinakiem meet without meat
freedom forest girl nature

Kolejny pomysł na wegański obiad. Chciałabym, żeby mój blog i przepisy były przede wszystkim pomocą przy codziennym gotowaniu. Każdy wie jak często brakuje nam pomysłu na obiad i szukamy inspiracji.

Dlatego wstawiam przepis na prosty makaron ze szpinakiem, czosnkiem, suszonymi pomidorami i bazylią.

To też super pomysł na lunch do pracy.

składniki

na 4-5 porcji

400 g makaronu

 

450 g mrożonego szpinaku w liściach

10 suszonych pomidorów ze słoika

2/3 ząbki czosnku

2 puszki pomidorów

3 łyżki sosu sojowego

niecała łyżeczka papryki wędzonej

szczypta pieprzu

szczypta soli

3 łyżki oliwy lub oleju

 

bazylia

wykonanie

Ugotuj makaron zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.

Na patelni rozgrzej oliwę lub olej. Dodaj mrożony szpinak i mieszając, poczekaj aż szpinak się rozmrozi (na małym ogniu).

Do szpinaku dodaj pokrojone suszone pomidory i resztę składników. Duś całość około 7 minut.

Dodaj sos do makaronu i wymieszaj. Na koniec posyp bazylią.

wegański makaron ze szpinakiem meet without meat
meet without meat wegański makaron ze szpinakiem i pomidorami
makaron ze szpinakiem i pomidorami meet without meat

Subskrybuj!

Wyślę Ci listę 10 tanich, wegańskich przekąsek, które warto zabrać w podróż i będę informować o nowych postach. 🐨

Zgadzam się na przechowywanie danych osobowych i przetwarzanie ich w celu kontaktu przez administratora Meet Without Meat. Nie udostępniam danych osobom trzecim.

2 thoughts on “Najprostszy makaron ze szpinakiem”

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *