Frytki z batatów – moje ulubione!

frytki z batatów meet without meat
freedom forest girl nature

Frytki z batatów to super przekąska. W ogóle bataty są super. Pieczone, gotowane z mlekiem kokosowym, faszerowane warzywami i granatem, pod każdą postacią!

składniki

na 3-4 porcje

2 bataty

4 łyżki oliwy

2 łyżki płatków drożdżowych

1 łyżeczka papryki wędzonej

3/4 łyżeczki soli

sos:

1 łyżka majonezu

1 łyżka jogurtu

garść natki pietruszki

szczypta chilli

wykonanie

Rozgrzej piekarnik do 220 stopni.

Pokrój bataty w cienkie paski. Wrzuć je do miski i dodaj wszystkie przyprawy. Dokładnie wymieszaj. Piecz 25 minut.

Wymieszaj majonez z jogurtem, dodaj posiekaną natkę pietruszki i chilli.

zdrowe frytki z batatów meet without meat

Zapisz się do newslettera!

Dostaniesz link do darmowych materiałów (mini e-booki, przepisy) i będziesz na bieżąco z postami.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *