śniadania

Wypasione naleśniki

Moje weekendowe szaleństwo naleśnikowe! Wegańskie naleśniki są mega proste w wykonaniu. No i te pyszne dodatki. 😍 składniki na trzy porcje ciasto: 2 szklanki mąki 2,5 szklanki mleka (używam sojowego) łyżka octu pół łyżeczki sody olej dodatki: mleko kokosowe masło orzechowe owoce syrop z agawy/klonowy/cukier puder dżem wykonanie Do miski wsyp mąke i dodaj wszystkie …

Wypasione naleśniki Read More »

Wegański omlet

weganski omlet meet without meat

Wegański omlet to idealna opcja na śniadanie lub kolację. Jest pożywny i można dodać do niego ulubione dodatki. Super smakuje z hummusem lub guacamole. Jeżeli ktoś lubi jajeczne omlety, może to być dobra wegańska alternatywa. 🙂 składniki ciasto: 3/4 szklanki mąki z ciecierzycy pół łyżeczki proszku do pieczenia szczypta czarnej soli (lub zwykłej) szczypta pieprzu …

Wegański omlet Read More »

Lista 7 pomysłów na wegańskie śniadanie

lista 7 pomysłów na wegańskie śniadania

Wiele osób pyta co jeść na wegańskie śniadanie. Na słodko czy na słono? Kanapki? Ale z czym? Jak nie jajecznica to co innego? Płatki z mlekiem? Ale jakim? Może zdrowa owsianka lub granola z jogurtem? Opcji jest naprawdę dużo! Ostatnio uwielbiam jeść jogurt sojowy z granolą lub owsiankę z bananem. Czasami robię też twarożek ze słonecznika …

Lista 7 pomysłów na wegańskie śniadanie Read More »